저사양 노트북에서 롤 부드럽게 돌리는 방법 5가지

📌 목차

• 1. 내 PC 최소 조건 확인
• 2. 롤 게임 내 설정 최적화
• 3. 윈도우 최적화 + 백그라운드 정리
• 4. 전원 관리 & 노트북 발열 줄이기
• 5. 추천 세팅 정리 & 실제 적용 후기

롤(League of Legends)은 비교적 사양이 낮은 PC에서도 잘 돌아가는 게임이지만, 오래된 노트북이나 저사양 환경에선 여전히 렉, 프레임 드랍, 입력 지연 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

특히 게임 도중 끊김이 생기면 승패에 영향을 줄 수 있어 매우 불편하죠. 이번 글에서는 저사양 노트북에서도 롤을 최대한 부드럽고 쾌적하게 플레이할 수 있도록 도와주는 실전 팁 5가지를 알려드릴게요.

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1. 내 PC가 롤을 돌릴 수 있는 최소 조건 확인

아무리 최적화를 잘해도, 기본적인 하드웨어 성능이 너무 부족하면 렉은 피할 수 없어요. 우선 아래의 사양을 확인해보세요.

롤 최소 및 권장 시스템 사양

 

• 운영체제: Windows 10 이상 권장
• CPU: Intel i3 4세대 이상 또는 AMD 동급
• RAM: 최소 4GB (권장 8GB)
• GPU: 내장 그래픽 가능하지만, 외장 그래픽이 유리 (예: NVIDIA GT 1030 이상)
• 저장공간: SSD 설치 시 로딩속도와 반응속도 크게 향상

간단한 사양 확인은 Ctrl + Shift + Esc → 작업 관리자 → '성능' 탭에서 확인할 수 있습니다.

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2. 롤 게임 내 설정 최적화 (프레임 상승 핵심)

롤 게임 그래픽 설정

롤 설정만 잘 바꿔줘도 프레임 드랍 문제의 70%는 해결됩니다. 게임 내 '설정 → 그래픽'에서 아래 항목을 조정해보세요.

• 화면 모드: 테두리 없음 전체화면 (게임 중 ALT+TAB 전환 시 렉 방지)
• 해상도: 노트북 해상도에 맞춰서 설정 (너무 높으면 렉 발생)
• 그래픽 품질: 매우 낮음
• 캐릭터 테두리: 해제
• 그림자: 해제 (프레임에 큰 영향)
• 최대 FPS: 60 또는 80 제한 (노트북 발열 줄이기 위함)
• 안티앨리어싱: 꺼짐
• 수직동기화: 켬 (화면 찢어짐 방지)

설정을 바꾼 후엔 한 게임 정도 플레이해보며 프레임이 안정적인지 체크해보세요. 렉이 있다면 해상도를 더 낮추는 것도 방법입니다.

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3. 윈도우 최적화 + 백그라운드 정리

롤 외에도 실행 중인 프로그램이 많다면 CPU와 메모리를 공유하게 되어 게임 성능이 저하됩니다.

• 작업 관리자 실행: Ctrl + Shift + Esc → 성능 & 프로세스 확인
• 불필요한 프로그램 종료: Chrome, YouTube, 디스코드, 백업 앱 등
• CPU 우선순위 설정: 롤 프로세스 우클릭 → 우선순위 '높음'으로 변경
• 시각 효과 최소화: 제어판 → 시스템 → 고급 시스템 설정 → 시각 효과 → '최적 성능으로 조정'

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💡 고클린으로 자동 정리하기

• 고클린은 PC 최적화 도구로, 특히 저사양 환경에서 매우 유용합니다.
  • 시작프로그램 관리: 부팅 시 불필요한 프로그램 제거
  • 메모리 정리: 사용하지 않는 백그라운드 메모리 자동 정리
  • 인터넷 최적화: 불필요한 임시파일 & 캐시 삭제

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4. 전원 관리 & 노트북 발열 줄이기

노트북은 전원 설정과 발열 관리가 성능에 큰 영향을 줍니다.

• 전원 옵션: 제어판 → 전원 옵션 → 고성능 또는 최고 성능으로 설정
• 배터리 모드: 게임 시에는 반드시 충전기 연결 상태에서 플레이
• 쿨링: 노트북 받침대나 쿨링패드 사용 → 열기 배출 효과적
• 먼지 제거: 팬/통풍구에 먼지가 쌓이면 발열로 성능 저하됨

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5. 추천 세팅 정리 & 실제 적용 후기

아래는 제가 직접 테스트한 노트북 세팅 예시입니다. 이 구성으로 롤에서 50~60 FPS를 유지하며 부드럽게 플레이했습니다.

• CPU: i5-8265U / RAM: 8GB / 저장소: SSD
• 게임 해상도: 1366x768
• 그래픽: 매우 낮음 + 그림자 OFF
• 고클린 + 시각효과 최적화 + 전원 고성능

만약 이 설정으로도 렉이 심하다면, 롤 클라이언트를 재설치하거나 인터넷 회선 점검도 고려해보세요.

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마무리 정리

저사양 노트북도 설정만 잘 하면 충분히 롤을 즐길 수 있습니다. 오늘 소개한 5가지 방법(하드웨어 점검, 롤 그래픽 설정, 윈도우 최적화, 발열 관리, 실전 세팅)을 하나씩 적용해보세요. 게임 중 렉이 사라지고, 플레이 경험이 확 달라질 거예요.

도움이 되셨다면 댓글이나 공감, 공유로 응원해주시면 감사하겠습니다 :)

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롤 렉 줄이는 방법: FPS 향상과 지연율 감소 팁