'생활 꿀팁' 카테고리의 글 목록

생활 꿀팁 → (6)건

국민건강보험료 납부 및 조회하기 (인터넷으로 가능해요)

2021.02.24
2021년 서울시 청년수당 신청 안내 (기간/자격/서류 등)

2021.02.22
국민내일배움카드 자격, 신청방법은?

2021.02.04
가을철 제철음식으로 몸 건강 챙기기

2020.10.12
약을 먹을 때 꼭 물을 마셔야 하는 이유

2020.10.12
편의점 화상연고 구입 가능한가요?

2020.10.08

국민건강보험료 납부 및 조회하기 (인터넷으로 가능해요)

대한민국 국민이라면 누구나 이용하는 국민건강보험. 이렇게 좋은 혜택을 누리려면 당연히 꾸준히 보험료를 납부해야겠죠? 그렇지만 직장에서 퇴사를 하거나 이직을 하는 경우처럼 변동 사항이 발생하면서 건강보험료를 제대로 납부하지 못하는 경우도 발생하곤 하는데요. 납부 고지서가 안 온다고 발만 동동 구르고 있을 게 아니라, 국민건강보험 홈페이지에 들어가 확인해보면 됩니다. 거기에 미납 요금도 온라인으로 납부가 가능하니까 이번 기회에 잘 알아두셨다가 필요할 때 써먹어 보시길 바랍니다. 그럼 지금부터 국민건강보험료 납부 및 조회하는 방법에 대해서 안내드리도록 할게요~ 국민건강보험 홈페이지 접속하기 국민건강보험 홈페이지 서비스를 이용하려면 또는 가 꼭 필요합니다. 특히 처음 방문한 경우에는 최초 1회 등록 후 서비스 ..

생활 꿀팁 2021. 2. 24. 23:07

2021년 서울시 청년수당 신청 안내 (기간/자격/서류 등)

2020년을 마지막으로 없어질 줄 알았던 '서울시 청년수당'이 돌아왔습니다. 저 역시 2020년 2차 청년수당에 선정되어 많은 도움을 받았는데요. 서울시에 거주하고 있고 아직 취업을 준비 중인 청년이라면 꼭 신청해보는 걸 강추합니다! 특히 요즘 코로나 때문에 물가도 많이 오르고 취업이 더더욱 어려운 시기이기 때문에, 월 50만원이라는 금액이 정말 큰 도움이 될 겁니다. 그럼 이제부터 2021년 서울시 청년수당 신청 방법을 알려드릴게요~ 서울시 청년수당이란? 신청 방법을 알아보기 전에 에 대해서 알아보고 넘어가겠습니다. 이미 알고 계신 분들도 많겠지만, 처음 접하는 분들도 있을테니 간단히만 정리해보도록 할게요. 는 서울시에서 지원하는 청년 정책 중 하나로, 대상자로 선정되면 최대 6개월 간 매월 50만원의..

생활 꿀팁 2021. 2. 22. 17:19

국민내일배움카드 자격, 신청방법은?

국민내일배움카드 자격과 신청방법 알아보자 요즘 코로나로 유례 없는 취업난이 더욱 심화되고 있습니다. 가뜩이나 어려운 형편에서 취업을 위해서 이것저것 배우고 수업을 듣다보면 아무래도 부담이 되기 마련이죠. 그럴 때 활용하기 좋은 게 바로 이 국민내일배움카드입니다. 실직자(구직자)는 물론이고 자격 요건을 충족하는 재직자나 자영업자도 교육 지원을 받을 수 있기 때문에, 한번 잘 기억해놓으면 언제든 필요할 때마다 사용이 가능합니다. 국민내일배움카드 자격 먼저 국민내일배움카드를 사용할 수 있는 자격 요건에 대해서 알아보겠습니다. 좀 전에 얘기했듯이 우리나라 국민이라면 누구나 신청이 가능하지만, 아래에 해당하는 일부 분들은 제외될 수 있습니다. (대기업)근로자 : 월 소득 300만원 이상 시 지원 불가(만 45세 ..

생활 꿀팁 2021. 2. 4. 12:52

가을철 제철음식으로 몸 건강 챙기기

안녕하세요~ 포근한 오후네요. 다들 점심은 맛있게 드셨나요? 신기하게도 추석 연휴가 지나고 나니까 딱 가을 날씨로 바뀐 것 같아요. 아침 저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 불고 하늘은 높고 푸른 요즘 날씨입니다. 요즘 같이 온도 차가 심한 환절기에는 자칫하면 건강을 잃기 쉬운데요. 건강을 지키기 위해서는 무엇보다도 제철 음식을 챙겨먹는 게 중요하답니다. 그래서 오늘은 가을철 제철 음식에 대해서 조금 알아볼까 해요. 저는 가을하면 가장 먼저 생각나는 게 가을 생선으로 유명한 '전어'랍니다. 전어는 지방질이 풍부한 편인데 가을이면 살이 가득 차올라서 먹기에 딱 좋다고 하네요. 집나간 며느리도 돌아온다는 말이 있을 정도로 고소함이 일품입니다. 전어는 고등어와 비슷하다고 할 수 있는데, 피 안에 있는 콜레스테롤 수치..

생활 꿀팁 2020. 10. 12. 16:30

약을 먹을 때 꼭 물을 마셔야 하는 이유

약을 복용할 때 왜 꼭 물과 함께 먹어야 할까? 일반적으로 약을 복용할 때에는 미지근한 물을 한 컵 이상 마시는게 제일 좋은 방법이라고 한다. 반대로 물 이외의 음료의 경우 그 음료가 가진 성질에 따라서 약의 효과가 바뀌거나 부작용이 발생할 수도 있어서 항상 조심해야 한다. 그렇다면 다른 음료(주스, 커피 등)을 마시면 어떻게 되는지 한번 알아보자. 1. 물 우리가 보통 약과 가장 많이 마시는 물은 가급적 많이 마시는 게 좋다. 물을 많이 마시게 되면 그만큼 위장장애도 적어지고 흡수속도가 빨라지게 된다. 약이 제대로 효과를 내려면 약의 성분이 혈액을 통해서 필요한 곳으로 전달되어야 하는데, 반대로 물을 너무 적게 마시는 경우 약이 제대로 녹지 않아 효과가 잘 나지 않을 수 있다. 2. 우유 약과 우유를 ..

생활 꿀팁 2020. 10. 12. 08:34

편의점 화상연고 구입 가능한가요?

생활을 하다 보면 조심한다고 노력해도 화상을 입는 경우가 종종 있다. 잘못하면 흉터가 남을 수도 있어서 빠른 시간 안에 조치를 취하는 게 좋다. 하필이면 약국 문이 닫힌 밤이나 새벽에 다치게 되면 어떻게 해야 될까? 혹시 편의점에서 팔지 않을까? 물론 요즘에는 대부분의 편의점에서 비상약을 판매하고 있긴 하지만, 그 종류나 품목이 제한되어 있다. 현재 편의점에서는 법으로 허용된 안전상비약 13개 품목만 취급하고 있다. 우리가 자주 찾는 종합감기약이나 각종 소화제, 후시딘 같은 연고 등이 그 안에 포함되어 있다. 아쉽게도 화상연고는 판매하지 않아서 편의점에 가더라도 소용이 없다. 화상연고가 안전상비약이 아닌 이유는 의사 또는 약사와 같은 전문가의 소견이 필요하기 때문이 아닐까 싶다. 그렇다면 화상 시 어떻게..

생활 꿀팁 2020. 10. 8. 21:31

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도비로운 슬기생활